Descripción
El Método Sedona es un método de liberación emocional que funciona a través de unas sencillas preguntas.
DAMOS UNA ORDEN A NUESTRA MENTE PARA QUE LIBERE LA EMOCIÓN.
Creador: Lester Levenson. Le diagnosticaron una enfermedad coronaria, le dieron tres meses de vida y se dedicó a soltar y liberar emociones y creencias. Creó este método.
Las preguntas básicas del método sedona son:
¿Qué siento?
¿Acepto lo que siento?
¿Podría soltarlo? Si eres capaz de soltar un objeto , por ejemplo, dejando caer un lápiz o una pluma.
Si eres capaz de soltar cosas simples cómo un lápiz, y problemas importantes mediante decidir soltar.
¿Querría soltarlo? Significa si estás dispuesto a hacerlo. Y si estás luchando contigo puedes preguntarte:
¿Prefiero aferrarme a este sentimiento de dolor o sufrimiento?
¿O prefiero ser libre de eso?
Y si prefiero ser libre de eso, en el momento que ves que quieres ser libre de eso, se comenzará a liberar sólo.
¿Cuándo? Una invitación a decidir hacerlo AHORA.